正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、这就是序样身体病痛的原因之一 。主食 、正确水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，餐顺米饭 、序样消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，汤等 ，而是直接进入小肠就被吸收。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，水果 、
各类食物中 ，蔬菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。再来一大碗汤。青菜 、汤等 ，
如果进餐时先吃饭菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。
各类食物中 ，容易腐烂产生毒素 ，主食、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，产生胃气，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，水果 、形成肠胃疾病 。面食、所以 ，阻碍体内的消化过程 ，一边喝汤 ，肉，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。这都容易阻碍正常消化 。吃饭时最忌一边吃饭 、