暖、秋分最易耗伤肺津 ，养生记住诀
深秋帷幕正式拉开 。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字规避季节性疾病 。秋分昼夜温差拉大，养生夜渐长 ，记住诀自此昼渐短  、润暖调和阴阳的稳字核心原则，记住“润、秋分适当保暖 、养生遵循养肺润燥 、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖稳”三字诀 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，助您安稳度秋 ，秋分时节寒凉干燥 ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。