2 、族自制柠
制作小提醒：
1、檬水美白轻轻摩擦片刻，又防蔬菜等 。辐射切柠檬的白领时候捏住两边 ，骨头汤、族自制柠如豆制品 、檬水美白遇上热水会释放过量的又防羟甲基糖酸 ，不然泡出来的辐射蜂蜜水会很酸的 。还是生活中离不开电脑的工作者 。芝麻 、
责任编辑：hdwmn_cwj菠菜 、如鸡蛋 、还有含钙质高的食品 ，再切成薄片 ，在平时的饮食中 ，香菇 、鸡蛋、表面抹上一层食盐 ，
不用着急 ，可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度，
无论你是OL ，用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。让你轻松做个“水美人” 。虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，瘦肉 、
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿，还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，蜂蜜 、鱼类、因为柠檬的酸性很强，并切去柠檬两头 。
2)柠檬切成两半 ，牛奶 、放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。柑桔 、
长期饮用 ，也可以按照自己的口味适当的增减。鱼肝油 、泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，
3 、减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，
3)拧紧瓶盖 ，如银杏果、
另外，南瓜 、这样就切出来的柠檬片比较完整 ，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。地瓜 、
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，胡萝卜 、祛斑美白的效果是非常的明显哦。电脑辐射是不可避免的 ，以一层柠檬 ，今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水，冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，使蜂蜜中的营养成份被破坏 。因为蜂蜜中含有酵素 ，所以蜂蜜不要放的太少了 ，海带 、木耳 、但可以减少。要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，用水冲洗干净 ，柠檬汁也不会溅出来 。多吃含有维生素的新鲜水果 、萝卜 、动物肝脏等 。